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利拉德分享:回归开拓者之际,已恢复跑步训练

发布时间:2025-09-19 08:21 来源:球胜网

达米安·利拉德坐在开拓者训练馆的场边,望着眼前那片熟悉的橡木地板,神情放松。距离上次他身披波特兰球衣在这里奔跑已经过去了数月,但此刻的感觉却格外不同。“在这个时间点重回球队,真的让我感到无比快乐,”他微笑着说道,“不仅仅是回到球场,更是回到一种节奏中——最近我已经恢复了跑步训练,一切都正朝着积极的方向前进。”

对于这位全明星后卫而言,过去一年充满了起伏。交易传闻、伤病困扰、球队重建的阵痛……但在夏季的沉淀后,利拉德选择以一种更沉稳的方式回归。他没有急于进行高强度篮球训练,而是从最基础的跑步开始,逐步重建身体状态。“跑步让我找回呼吸的节奏,也让我重新感受这座城市的心跳,”他解释道,“每天清晨沿着威拉米特河慢跑时,我能清晰地感受到自己和波特兰之间的联结。”

开拓者队的新赛季备战尚未完全启动,但利拉德已经提前进入状态。他不仅恢复了跑步,还在训练馆进行了大量的基础技术练习。“篮球不只是比赛,更是一种生活节奏。我需要确保自己的身体和心灵都做好准备,”他说,“跑步是这一切的基础——它让我保持耐力,也让我的思维更加清晰。”

球队管理层对利拉德的回归表示欢迎。总经理乔·克罗宁在近期采访中强调:“达米安不仅是我们球场上的领袖,更是这支球队的精神核心。他的回归为整个更衣室注入了信心。”而新帅比卢普斯也认为,利拉德的职业态度将为年轻球员树立榜样。“当他开始自觉加练,甚至从跑步这种细节做起时,你会明白为什么他是超级巨星。”

球迷们同样对利拉德的回归充满期待。在社交媒体上,不少人晒出他在波特兰街头跑步的照片,并配文:“利拉德还在为我们奔跑!”这种热情让利拉德本人深受感动。“波特兰就是我的家,”他说,“无论经历什么,这里的支持始终是我前进的动力。现在我能做的,就是用最好的状态回报他们。”

随着新赛季临近,利拉德的训练强度正在逐步提升。跑步已从恢复性慢跑转为间歇性冲刺,篮球训练也加入了更多对抗元素。“我的身体反应很好,膝盖和腹股沟的老伤已经没有不适感,”他透露,“更重要的是,我的心态比以往更加坚定。”

对于未来的挑战,利拉德毫不回避。“西部竞争永远激烈,但这就是NBA的魅力所在。我和球队都准备好了。”他顿了顿,语气变得深沉,“有时候,离开一段时间再回来,你会更清楚自己为何而战。对我来说,这一切始终关于忠诚、热爱和永不放弃的开拓者精神。”

夜幕降临,利拉德系紧鞋带,再次踏上跑道。他的步伐稳健,目光坚定——那不仅仅是一次普通的训练,更是一个承诺的开始。

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